De la relaxation, pour quoi faire ?
Une séance hebdomadaire "relaxation/bien-être au collège" est proposée aux élèves qui le souhaitent. Elle a lieu le mardi de 12h40 à 13h20 et est guidée par la professeur-documentaliste.
Un temps offert à celles et ceux qui le souhaitent, sur une période de 6 à 7 semaines. Il s’agit d’apprendre à se recentrer, relâcher son tonus musculaire mais aussi son mental, (re)trouver confiance en soi...
Alterneront des groupes de 6e/5e et de 4e/3e sur toute la durée de l’année scolaire.
Pour s’informer sur le sujet, voici quelques références disponibles au CDI en cliquant ICI.